新着情報
2026.01.09
糖尿病教室を2026年度初開催
糖尿病教室で管理栄養士から、食習慣の目標設定方法を案内
1月9日（金）に、2026年度初開催となる糖尿病教室が、神代病院内の受付付近にて行われました。
本教室は講話を中心に、毎月第2金曜日・第4火曜日の14時から約30分間開催しています。
医師や管理栄養士から、参加費無料で立ち寄りも自由に、糖尿病に関する情報を得ていただける教室として、継続して開催しています。
この日は、管理栄養士による「2026年度こそ！食習慣の目標設定をしよう」という内容の講話を行いました。
お正月で乱れがちになりやすい生活習慣を見直し、新たなスタートのきっかけにしていきましょうと、参加者の皆さんへ呼びかけがありました。
糖尿病教室で、手書きノートやスマホ撮影・専用アプリで記録化方法を案内
目標設定は、できるだけ無理なく継続できることを意識し、具体的な内容にすることが大切であると説明がありました。
また、記録方法についても、手書きのノート、食事の写真撮影、専用アプリの活用など、取り組みやすい方法を選ぶことが継続のポイントであると紹介されました。
カレンダーと組み合わせて、いつ・どのような食事をしたか、設定した目標が達成できているかを記録し続けることの大切さについても案内がありました。
神代病院の糖尿病教室は、今後も参加費無料・立ち寄り自由で、毎月第2金曜日・第4火曜日の14時から約30分間開催予定です。
お気軽にご参加ください。